COMIENZA TU ESTILO DE VIDA | Cuídate Conmigo

Hoy comenzamos una nueva sección en este blog, dedicado a enseñaros el maravilloso mundo de comer sano y delicioso, así como los alimentos y sus características que menos conocíamos. Para ello, cuento con la colaboración de Samuel, la primera persona que se ha puesto en mis manos para conseguir el reto que todos, en algún... Seguir leyendo →

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Tostadas de Batata | QUÉ COMO EN UN DÍA

¿Comienzas tus días con un hambre voraz? Es hora de cambiar el tradicional pan con tomate y café con leche por un desayuno más proteico, ¡y delicioso! INGREDIENTES 1 Batata naranja (boniato) 1 Aguacate maduro 2 Cucharadas de mostaza Aceitunas PREPARACIÓN Comenzamos laminando, lo más fino posible, nuestro boniato, y lo pasaremos por el tostador... Seguir leyendo →

FALSOS HUEVOS REVUELTOS

El desayuno es la parte más importante del día, por ello debe ser equilibrado, sano y nutritivo. Pero, ¿y si lo queremos vegano, y a la misma vez, tradicional? Apúntate estos huevos revueltos veganos. ¡No te quedes en la intro y sigue leyendo! Ingredientes 4 Plátanos Coco rallado Copos de Avena Chía Leche vegetal (o... Seguir leyendo →

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